Coronavirus e stress: come “ricalibrare” il cervello

Coronavirus e stress: come “ricalibrare” il cervello

Rimanere consapevoli e connessi ai propri cari può aiutare a calmarsi. La nuova epidemia del coronavirus, che ci sta coinvolgendo in questo periodo, sta creando malattie diffuse, paura, panico ed incertezza. Per molti versi, è la tempesta perfetta per innescare...

Coronavirus: informazioni utili

L’ingresso del coronavirus nella nostra vita ci pone dinnanzi a inquietudini e paure inattese, oltre ad obbligarci a rivedere i nostri comportamenti, la nostra quotidianità e le relazioni a cui siamo abituati. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) segue...
Siamo ancora capaci di ridere in famiglia?

Siamo ancora capaci di ridere in famiglia?

Qualche riflessione sul bisogno di ridere. Sul diritto a stare bene, e sul ridere, come termometro e cura della famiglia di Marco Caltanissetta* -…e poi dottore, siamo stanchi, in famiglia il clima è proprio pesante, neanche il poco tempo che passiamo insieme a cena è...
Come si costruisce la salute?

Come si costruisce la salute?

Mente e corpo come unità ritrovata nei concetti della Psicologia della Salute di Manuela Caslini* Dualismo mente-corpo e psicoterapie: uscire dai pregiudizi Come si situa la mente nel corpo? Come si regolano i rapporti tra queste entità per noi così importanti? Il...