{"id":402,"date":"2013-06-19T18:01:00","date_gmt":"2013-06-19T16:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centropsicologiamonza.it\/psicoterapia\/?p=402"},"modified":"2026-05-13T19:13:54","modified_gmt":"2026-05-13T17:13:54","slug":"disturbi-dellumore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centropsicologiamonza.it\/psicoterapia\/disturbi-dellumore\/","title":{"rendered":"Cosa sono i disturbi d\u2019ansia e dell\u2019umore"},"content":{"rendered":"

di Chiara Mariasole Carugati<\/a>* e Marco De Coppi<\/a>**<\/p>\n

ASCOLTA IL PODCAST DEL CENTRO CLINICO DI PSICOLOGIA DI MONZA<\/a><\/p>\n

I Disturbi d’Ansia<\/strong> e dell’Umore<\/strong> sono certamente i disturbi psichici pi\u00f9 comuni. Essi provocano gravi sofferenze che rischiano di compromettere il funzionamento familiare, sociale e lavorativo della persona colpita.<\/span><\/p>\n

Sono disturbi che possono insorgere a qualsiasi et\u00e0 ed indipendentemente dal sesso o dallo status socio-economico di appartenenza.<\/span><\/p>\n

Prendendo in considerazione i dati dei principali studi epidemiologici pubblicati sulla rivista Psychological Medicine nel 2012, i ricercatori hanno calcolato che, globalmente, la depressione<\/b><\/em> nella sue varie forme interessa il 4,7% della popolazione, mentre l’ansia<\/b><\/em> addirittura il 7,3%.<\/span><\/p>\n


\n<\/i><\/b>Disturbi d’ansia<\/span><\/span><\/h2>\n

L\u2019ansia<\/i><\/strong> \u00e8 un\u2019esperienza emotiva universale che, di per s\u00e9, non \u00e8 inadeguata poich\u00e9 rappresenta una risposta a stimoli esterni pi\u00f9 o meno intensi (una situazione nuova o inaspettata, esame, un colloquio di lavoro, una gara, un evento di vita significativo come ad esempio il matrimonio, ecc.). Nella giusta misura, l\u2019ansia fornisce la spinta per essere pi\u00f9 pronti ed efficienti ad affrontare la situazione. Essa rappresenta, infatti, un meccanismo protettivo per il soggetto, in quanto \u00e8 finalizzata ad anticipare la percezione del pericolo prima ancora che si manifesti e a mettere in moto i meccanismi fisiologici che spingono all\u2019esplorazione, per individuare il pericolo ed affrontarlo nella maniera pi\u00f9 adeguata, oppure (quando necessario) all\u2019evitamento e alla fuga.<\/span><\/p>\n

Pu\u00f2 succedere che allo stato d\u2019allarme non corrisponde un pericolo reale da affrontare e risolvere. In questi casi l\u2019ansia diviene una risposta sproporzionata o irrealistica che disturba la persone, invece di essere elemento di spinta all\u2019adattamento ambientale.<\/span><\/p>\n

Se gli episodi ansiosi sono fastidiosi, ma gestibili, occasionali e di durata limitata nel tempo non ci si deve preoccupare.<\/span><\/p>\n

Al contrario, \u00e8 importante consultare uno specialista<\/strong><\/em> e intraprendere un trattamento specifico quando nervosismo, agitazione, paure immotivate o sintomi quali fisici tachicardia e vertigini \u00a0diventano molto intensi e persistenti<\/em><\/strong> al punto da impedire di svolgere le proprie attivit\u00e0 quotidiane o interferire con le relazioni familiari, sociali o lavorative.<\/span><\/p>\n

Si possono individuare diverse tipologie di disturbo d’ansia. Quelle di pi\u00f9 frequente riscontro nella popolazione sono:<\/span><\/p>\n