{"id":2367,"date":"2019-02-04T16:23:35","date_gmt":"2019-02-04T15:23:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centropsicologiamonza.it\/psicoterapia\/?p=2367"},"modified":"2026-04-29T18:15:49","modified_gmt":"2026-04-29T16:15:49","slug":"separazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centropsicologiamonza.it\/psicoterapia\/separazione\/","title":{"rendered":"Genitori che si separano. Faremo soffrire i nostri figli?"},"content":{"rendered":"\n

di Marco De Coppi<\/a>*, Chiara Labadini<\/a>**,  Sofia Tagliabue*** <\/p>\n\n\n\n

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ASCOLTA IL PODCAST DEL CENTRO CLINICO DI PSICOLOGIA DI MONZA<\/a><\/p>\n\n\n\n

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La separazione: siamo tutti coinvolti<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

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La separazione di due genitori \u00e8 un evento di vita che sul piano emotivo coinvolge tutti i membri del nucleo familiare, oltre ad essere un fenomeno ad alto impatto sociale. <\/p>\n\n\n\n

Dai pi\u00f9 recenti dati pubblicati dall’ISTAT <\/a><\/strong>si evidenzia che nel 2015 le separazioni sono state 91.706 <\/strong>(+2,7% rispetto al 2014) e i divorzi 82.469 <\/strong>(+57% sul 2014, dopo l’introduzione del \u201cdivorzio breve\u201d), e che i tassi di separazione e di divorzio negli ultimi decenni sono in continua crescita. Infatti, nel 1995 per ogni 1000 matrimoni si contavano 158 separazioni e 80 divorzi, mentre nel 2011 si \u00e8 arrivati a 311 separazioni e 182 divorzi. In questo lasso di tempo,dunque, le separazioni sono aumentate di oltre il 68% e i divorzi sono praticamente raddoppiati.<\/p>\n\n\n\n

Tra le preoccupazioni pi\u00f9 ricorrenti di una coppia che affronta l\u2019idea di separarsi, c\u2019\u00e8 senza dubbio quella che questo cambiamento possa creare delle conseguenze psicologiche negative ai propri figli. Questo timore \u00e8 spesso cos\u00ec forte da diventare una delle ragioni per cui due partner si ritrovano a non riuscire a separarsi, pur non riuscendo pi\u00f9 a vivere insieme con soddisfazione.<\/p>\n\n\n\n

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Le conseguenze sui figli: possiamo separarci?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

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Da molti anni la ricerca che si occupa di indagare e comprendere le conseguenze della separazione di una coppia di genitori sui figli, ha dimostrato come la separazione rappresenti per questi ultimi un evento di vita significativo e di grande impatto emotivo, che non determina per\u00f2 necessariamente l\u2019insorgere di disturbi psicopatologici. <\/p>\n\n\n\n

Un famoso e storico studio longitudinale, condotto negli Stati Uniti per 20 anni e pubblicato dal Journal of the American Academy of Child Psychiatry<\/a><\/strong><\/em>, ha mostrato come i figli di genitori separati si adattano in modo funzionale alla separazione in un tempo di circa 18 mesi, cos\u00ec come \u00e8 stato inoltre osservato che in circa l\u201980% dei casi di separazione i figli non mostrano conseguenze psicologiche o comportamentali sul lungo termine, n\u00e9 particolari difficolt\u00e0 a mantenere a loro volta legami affettivi stabili. <\/p>\n\n\n\n

La separazione non provoca di per s\u00e9, dunque, un danno psicologico a carico dei propri figli, n\u00e9 li mette maggiormente a rischio di problematiche psicologiche future rispetto a figli di genitori non separati. Ci\u00f2 che invece incide significativamente sullo stato emotivo (e di conseguenza sul comportamento) dei figli, mettendoli a rischio di difficolt\u00e0 psicologhe e relazionali anche sul lungo termine, \u00e8 il modo in cui la separazione viene loro comunicata, come viene gestita nel tempo, e la qualit\u00e0 dei rapporti che vengono mantenuti tra i membri della famiglia durante e dopo la separazione stessa. <\/p>\n\n\n\n

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La domanda \u201cgiusta\u201d: come separarsi? L\u2019importanza di gestire il conflitto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

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La separazione \u00e8 un evento molto complesso. Su di essa incidono le personalit\u00e0 dei partner, la loro storia, la qualit\u00e0 della loro relazione, e numerosi fattori psicosociali come la qualit\u00e0 dei rapporti con le famiglie di origine, le risorse economiche, il livello socio-culturale. Nonch\u00e9 il temperamento e le personalit\u00e0 dei figli coinvolti. <\/p>\n\n\n\n

Questi fattori spiegano perch\u00e9 non esista un unico modo di separarsi, ma come ogni coppia \u201csi separi a modo suo\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Esiste per\u00f2 un fattore che incide in modo determinante sul benessere psicologico dei figli, ovvero il livello di conflittualit\u00e0 presente nella coppia. Il conflitto in fase di separazione rende il processo inevitabilmente pi\u00f9 difficile e doloroso per i membri familiari coinvolti, e l’esperienza clinica ci mostra che i figli esposti a un alto livello di conflittualit\u00e0 genitoriale sono coloro che con pi\u00f9 probabilit\u00e0 presentano conseguenze psicologiche pi\u00f9 gravi. <\/p>\n\n\n\n

Sottolineiamo come spesso le coppie che si separano \u201cmale\u201d sono coppie il cui rapporto \u00e8 gi\u00e0 disfunzionale e conflittuale da ben prima della separazione, e come i figli paghino le conseguenze psicologiche di una coppia genitoriale che si separa in modo conflittuale esattamente quanto quelle di una coppia che sta insieme in modo conflittuale.Questo avvalora il fatto che spesso una separazione ben gestita possa essere di gran lunga meno dannosa sui figli rispetto a un rapporto tra due genitori che restino insieme, senza per\u00f2 modificare le loro dinamiche relazionali in senso pi\u00f9 positivo e funzionale. <\/p>\n\n\n\n

La qualit\u00e0 della relazione tra i genitori (il rispetto e l\u2019ascolto reciproco, la chiarezza delle comunicazioni, la collaborazione) \u00e8 quindi di gran lunga pi\u00f9 importante, per assicurare il benessere psicologico dei propri figli, di quanto lo sia l\u2019essere insieme o essere separati. <\/p>\n\n\n\n

Avere due genitori in conflitto, che litigano violentemente in modo aperto o che creano un clima famigliare di lunghi e tesi silenzi, \u00e8 fonte di grande stress per i figli. Significa infatti essere esposti continuamente a un ambiente non rassicurante, doloroso e spesso\u201cdistratto\u201d. Questo porta spesso i figli delle coppie conflittuali a mettere in atto una serie di comportamenti disfunzionali nel disperato tentativo di richiamare l\u2019attenzione sudi s\u00e9 in cerca di rassicurazione. A questo si accompagna il rischio che dei bambini, a lungo esposti a modelli comportamentali estremamente conflittuali, li apprendano e ripropongano poi nelle loro relazioni future. Altre volte, i figli si trovano nella drammatica posizione di dover \u201cscegliere\u201d con chi schierarsi davanti alla palese guerra tra i loro genitori. Per molti bambini,inoltre, i conflitti tra i genitori vengono interpretati come qualcosa che accade per loro colpa, arrivando a sentirsi causa delle liti dei genitori nonch\u00e9 della loro eventuale separazione. <\/p>\n\n\n\n

Questo rende fondamentale che non solo la separazione avvenga con rispetto reciproco e collaborazione, ma anche con chiarezza. E\u2019 fondamentale infatti che ai figli venga data una spiegazione chiara e adeguata all\u2019et\u00e0 di ci\u00f2 che sta succedendo, che vengano aiutati a comprendere che non sono i responsabili della separazione, che non \u00e8 loro compito tenere insieme i genitori, n\u00e9 parteggiare per uno di essi. E soprattutto che c\u2019\u00e8 un innegabile cambiamento da gestire insieme, ma che non resteranno da soli e che non perderanno n\u00e9 l\u2019affetto n\u00e9 la vicinanza dei loro genitori che continueranno ad essere presenti per loro e ad amarli.<\/p>\n\n\n\n

Davanti a conflitti di coppia elevati, duraturi e cronicizzati, separarsi \u201cbene\u201d diventa quindi un fattore protettivo per i figli, contrariamente al separarsi \u201cmale\u201d o al continuare a vivere nel conflitto.<\/p>\n\n\n\n

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Quando cercare aiuto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

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Imagine: Freepik<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

E\u2019 importante tenere a mente che la separazione resta un momento di sofferenza per i figli, che porta spesso spaesamento, paura e incertezza. Possiamo per\u00f2 dire che quando affrontata con sensibilit\u00e0 e consapevolezza, essa non costituisce necessariamente un evento dannoso. Innanzitutto, se ben gestita rappresenta lo strumento per porre fine alla conflittualit\u00e0 coniugale manifesta che, come detto, \u00e8 la principale fonte di malessere per i figli. In secondo luogo, \u00e8 l\u2019occasione per imparare a gestire i conflitti e a trasformare le relazioni in modo costruttivo.<\/p>\n\n\n\n

In una situazione cos\u00ec delicata e complessa come quella di una separazione, un’assistenza psicologico competente pu\u00f2 dunque essere un importante strumento che accompagna e sostiene la famiglia. Da un lato essa aiuta i genitori a elaborare il dolore e la rabbia legati alla separazione, a capire come comunicare la decisione della separazione ai figli, ad affrontare la fine del rapporto coniugale mantenendo al contempo le competenze genitoriali. Dall\u2019altro \u00e8 utile ai figli, perch\u00e9 trovino uno spazio \u201cneutrale\u201d dove depositare le loro emozioni o le loro preoccupazioni e che li aiuti ad accettare e comprendere questo cambiamento e come ne saranno coinvolti.<\/p>\n\n\n\n

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Per avere maggiori informazioni o richiedere un consulto psicologico visita la pagina dei contatti<\/a> (Referente Dott. Marco de Coppi) o scrivi una mail a info@centropsicologiamonza.it.<\/p>\n\n\n\n

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*Dottor Marco De Coppi<\/strong>,Referente del servizio di Consulenza Psicologica per la Coppia<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

**Dott.ssa Chiara Labadini<\/strong>, psicologa e psicoterapeuta del servizio di Consulenza Psicologica per la Coppia<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

***Sofia Tagliabue<\/strong>, studentessa del Dipartimento di Psicologia Universit\u00e0 degli Studi Milano Bicocca<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Pic: Immagine di rawpixel.com su Freepik<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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