{"id":1657,"date":"2018-01-24T15:19:20","date_gmt":"2018-01-24T14:19:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centropsicologiamonza.it\/psicoterapia\/?p=1657"},"modified":"2024-09-03T15:12:10","modified_gmt":"2024-09-03T13:12:10","slug":"trauma-e-trattamento-con-emdr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centropsicologiamonza.it\/psicoterapia\/trauma-e-trattamento-con-emdr\/","title":{"rendered":"Trauma e trattamento con EMDR"},"content":{"rendered":"

(Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Desensibilizzazione e Riprocessamento attraverso i Movimenti Oculari).<\/i><\/span><\/span><\/p>\n

Di Michela Natoli<\/a>*<\/p>\n

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Cos\u2019\u00e8 il <\/span><\/span>trauma<\/b><\/i><\/span><\/span>?<\/span><\/span><\/h3>\n

La parola trauma deriva dal greco e ha il significato di ferita. Un trauma psicologico pu\u00f2 quindi essere definito come una <\/span><\/span>ferita emotiva<\/i><\/span><\/span>, una <\/span><\/span>ferita dell\u2019anima<\/i><\/span><\/span>. Proprio come accade per le ferite del corpo, anche quelle psicologiche possono rimarginarsi con il tempo e con le capacit\u00e0 riparative innate che possediamo. In alcuni casi per\u00f2, a causa della gravit\u00e0 delle ferite oppure per la fragilit\u00e0 che possiamo avere in un dato momento della nostra vita, questo processo di guarigione innato pu\u00f2 non bastare o essere bloccato e pu\u00f2 quindi essere utile un aiuto specializzato.<\/span><\/span><\/p>\n

Che <\/span><\/span>tipi di trauma<\/b><\/i><\/span><\/span> esistono?<\/span><\/span><\/h3>\n

Alcune esperienze hanno un impatto particolarmente forte dentro di noi, in particolare quelle in cui si sperimenta un <\/span><\/span>pericolo<\/u><\/i><\/span><\/span> o una seria minaccia alla propria esistenza o a quella dei propri cari. A questa tipologia appartengono i traumi derivanti ad esempio da disastri naturali, incidenti, abusi, morti improvvise, etc, che vengono definiti traumi con la \u201c<\/span><\/span>T<\/b><\/span><\/span>\u201d<\/span><\/span> <\/b>maiuscola. Accanto a questi esistono una serie di altre esperienze, che sono viste dall\u2019esterno come di portata inferiore, ma che soggettivamente possono essere molto disturbanti: i traumi con la \u201c<\/span><\/span>t<\/b><\/span><\/span>\u201d<\/span><\/span> <\/b>minuscola. A questa tipologia appartengono i traumi derivanti da esperienze negative di relazione con le altre persone importanti della nostra vita, come ad esempio umiliazioni ripetute, maltrattamenti verbali, mancanza di cure da parte di genitori depressi\u2026 In questi casi il pericolo che viene percepito non \u00e8 tanto quello dell\u2019integrit\u00e0 fisica, ma diventa una minaccia alla possibilit\u00e0 della costruzione di un\u2019identit\u00e0 emotiva pi\u00f9 solida e forte.<\/span><\/span><\/p>\n

Cosa succede<\/b><\/i><\/span><\/span> in presenza di trauma?<\/span><\/span><\/h3>\n

Il trauma, che sia una forte esperienza negativa (T maiuscola), o una serie di esperienze meno eclatanti ma che disturbano fortemente la persona (t minuscola), \u00e8 comunque definibile come qualcosa che rompe il consueto modo di vivere e di vedere il mondo e che ha un impatto negativo sulla persona che lo vive.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ovviamente non tutte le persone reagiscono al trauma nello stesso modo e, come detto sopra, i sintomi possono anche durare per un tempo limitato e poi scomparire da soli, grazie alle capacit\u00e0 riparative della nostra mente. Tuttavia uno degli aspetti pi\u00f9 problematici del trauma \u00e8 che la sensazione di pericolo, la paura, pu\u00f2 invece restare dentro di noi e agire anche a distanza di molto tempo in modo disfunzionale sotto forma di immagini, sensazioni, convinzioni sulla nostra persona o sul mondo.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

In pratica, non \u00e8 sempre vero il detto che il tempo guarisce tutte le ferite\u2026 In alcuni casi la ferita resta in qualche modo sottopelle e richiede all\u2019organismo, alla nostra mente, un lavoro continuo per combattere le sensazioni angosciose o i pensieri negativi, che possono influenzare la vita familiare, lavorativa e relazionale in generale.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

I sintomi che derivano dell\u2019esposizione a traumi possono essere i seguenti:<\/span><\/span><\/span><\/p>\n